Casca de psyllium moída em pó (300 g)

Recursos do produto

As cascas moídas de psyllium são um alimento puramente vegetal, ideal para uma dieta rica em fibras.Não contém glúten, não contém sabores ou adoçantes e não tem sabor.As cascas moídas do psyllium indiano (Plantago ovata) são caracterizadas por sua alta qualidade e rico conteúdo de fibra solúvel e expansível.Estes contribuem para uma alimentação saudável e equilibrada e são particularmente benéficos para a saúde do estômago, intestinos e digestão.

Recomendações de uso e consumo

Para uma dieta rica em fibras, recomenda-se misturar uma colher de chá (2 colheres de chá equivalem a 14 g) de casca de psyllium moída em bastante líquido (pelo menos 250 ml), como água ou suco, uma ou duas vezes ao dia e beber imediatamente.É aconselhável beber outro copo de líquido a seguir.Devido ao seu sabor neutro, as cascas de psyllium moídas também são ideais para engrossar pratos como pudim de frutas ou como ingrediente para assar pães e assados.

Condições de armazenamento

As cascas de psyllium moídas devem ser armazenadas em local fresco e seco.Depois de abrir a lata, ela deve ser bem fechada novamente.

Declaração nutricional

Os valores nutricionais por 100g e por porção (1 colher de chá = 7g) são os seguintes: - Energia: 970 kJ / 236 kcal por 100 g, 68 kJ / 17 kcal por porção - Gordura: 1,8g por 100g, 0,1g por porção - Dos quais ácidos graxos saturados: 0,8 g por 100 g, menos de 0,1 g por porção - Carboidratos: 19,0g por 100g, 1,3g por porção - Dos quais açúcar: 1,3 g por 100 g, 0,1 g por porção Fibra: 63,1g por 100g, 4,4g por porção - Proteína: 4,5g por 100g, 0,3g por porção - Sal: 0,2 g por 100 g, 0 g por porção Os dados de análise são valores médios e podem estar sujeitos às flutuações habituais dos produtos naturais.

Ingredientes e alérgenos

Os ingredientes consistem em cascas de psyllium indianas finamente moídas.O produto não contém alérgenos.

Mais informações

Nenhuma receita é necessária para este produto.Ao consumir fibras, é importante garantir uma ingestão adequada de líquidos de 1 a 2 litros por dia.Uma alimentação variada e equilibrada, bem como um estilo de vida saudável com exercício regular também são importantes para o bem-estar.

Fabricante

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH