Cascas de psyllium indianas Flosano (200 g)

Informações do produto sobre cascas de psyllium indianas

As cascas de psyllium indianas são um alimento puramente vegetal que contribui para uma dieta rica em fibras.São constituídos pelas cascas do psyllium indiano (Plantago ovata) e são caracterizados pelo alto teor de fibras solúveis e formadoras de muco.Este produto está disponível sem receita médica.

Recomendações de uso e consumo

As cascas de psyllium indianas não têm sabor e podem ser facilmente integradas ao seu menu diário.São rapidamente solúveis, sem glúten, sem lactose e veganos.O consumo recomendado é de 2 colheres de chá (equivalente a 4 colheres de chá ou 12 gramas) misturadas com bastante líquido (pelo menos 250 mililitros) uma ou duas vezes ao dia.As tigelas não necessitam de imersão e estão prontas para beber imediatamente.

São ideais para misturar em bebidas como água ou sumo de fruta, iogurte, leite azedo, smoothies ou como complemento de muesli.Devido ao seu efeito inchaço, proporcionam uma rápida sensação de saciedade e são ideais para uma dieta pobre em fibras.Eles também são particularmente adequados como ingrediente em produtos de panificação, especialmente para quem segue uma dieta sem glúten.

Declaração nutricional

Os valores nutricionais são valores médios e podem estar sujeitos às flutuações habituais associadas aos produtos naturais.Por 100 gramas, as cascas de psyllium indianas contêm 934 quilojoules (227 quilocalorias) de energia, 0,5 gramas de gordura, dos quais menos de 0,1 gramas são ácidos graxos saturados, 20,2 gramas de carboidratos, dos quais 0,6 gramas são açúcar, 64,7 gramas de fibra, 3,0 gramas de proteína e 0,2 gramas de sal.

Por porção de 2 colheres de chá (6 gramas), eles contêm 56,04 quilojoules (13,62 quilocalorias) de energia, 0,03 gramas de gordura, dos quais menos de 0,01 gramas são ácidos graxos saturados, 1,2 gramas de carboidratos, dos quais 0,04 gramas são açúcar, 3,88 gramas de fibra, 0,18 gramas de proteína e 0,01 gramas de sal.

Ingredientes e mais informações

O único ingrediente é a casca de psyllium indiana.A capacidade líquida é de 200 gramas e o país de origem do alimento é a Alemanha.

Ao consumir fibras, é importante garantir uma ingestão adequada de líquidos de 1 a 2 litros por dia.Além disso, uma alimentação variada e equilibrada, bem como um estilo de vida saudável com exercício regular são importantes para o bem-estar.

Fabricante

O fabricante é AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH com o endereço Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen.