Doppelherz Magnésio 400 mg comprimidos, 30 unid

Doppelherz magnésio ativo 400 + B1 + B6 + B12 + ácido fólico

Doppelherz Aktiv Magnésio 400 + B1 + B6 + B12 + Ácido Fólico é um suplemento alimentar que contém magnésio, ácido fólico e vitaminas B1, B6 e B12.Serve para apoiar os cuidados quando há maior necessidade.Nenhuma receita é necessária para este produto.

Ingredientes ativos e ingredientes

A composição do Doppelherz aktiv Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + ácido fólico inclui os seguintes ingredientes: óxido de magnésio, celulose microcristalina, carboximetilcelulose reticulada, dióxido de silício, celulose em pó, hidroxipropilmetilcelulose, gordura de palma (totalmente hidrogenada), carbonato de cálcio, carbonato de hidróxido de magnésio, sais de cálcio de ácidos graxos, cloridrato de piridoxina, mono e diglicerídeos de ácidos graxos, Mononitrato de tiamina, talco, hidroxipropilcelulose, polietilenoglicol, ácido pteroilmonoglutâmico e cianocobalamina.

Por ½ comprimido, o produto contém 200 mg de magnésio (53% NRV), 300 μg de ácido fólico (150% NRV), 2,1 mg de vitamina B1 (191% NRV), 2,5 mg de vitamina B6 (179% NRV) e 2,5 μg de vitamina B12 (100% NRV).Por dose diária (1 comprimido) existem 400 mg de magnésio (107% NRV), 600 μg de ácido fólico (300% NRV), 4,2 mg de vitamina B1 (382% NRV), 5 mg de vitamina B6 (357% NRV) e 5 μg de vitamina B12 (200% NRV).Os valores de referência dos nutrientes baseiam-se no Regulamento EU-1169/2011.

Área de aplicação

O magnésio é um mineral vital importante para o metabolismo energético normal, o funcionamento do sistema nervoso e dos músculos.A vitamina B1 apoia o funcionamento normal do coração, enquanto as vitaminas B6 e B12 contribuem para a formação normal de glóbulos vermelhos e para o funcionamento do sistema imunitário.O ácido fólico desempenha um papel na divisão celular e na formação normal do sangue.

Contra-indicações

Se você tem hipersensibilidade a algum dos ingredientes, este produto não deve ser usado.

Dosagem

O consumo recomendado é de ½ a 1 comprimido ao dia, tomado inteiro junto às refeições e com bastante líquido.Se houver um aumento da necessidade de magnésio devido ao grande esforço físico no trabalho e no desporto, em conjunto com uma dieta pobre em magnésio, deve ser tomado 1 comprimido.Se você apenas segue uma dieta desequilibrada, ½ comprimido é suficiente.

Notas

Os suplementos dietéticos não substituem uma dieta variada. Uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.A quantidade de consumo diário recomendada não deve ser excedida.Manter fora do alcance de crianças pequenas e guardar em local fresco e seco.Quantidades superiores a 250 mg de magnésio podem ter efeito laxante em pessoas sensíveis.

Magnésio para os músculos e o sistema nervoso

Os desafios da vida quotidiana e o esforço físico causado pelo trabalho ou desporto requerem energia, força muscular e nervosismo.Um fornecimento ideal de vitaminas e minerais é um pré-requisito importante para o bem-estar e desempenho do nosso corpo.

Magnésio 400 mg - durante o esforço físico

O magnésio é um mineral vital que o corpo não consegue produzir sozinho.O armazenamento só é possível até certo ponto.O alto grau de processamento dos alimentos pode significar que a quantidade de magnésio consumida através dos alimentos nem sempre é a ideal.Boas fontes de magnésio incluem cereais integrais, legumes, muitos vegetais, bem como fígado, aves e peixes.