TENA LADY inserções extras plus, 16 peças

TENA Senhora extra plus palmilhas

A fraqueza da bexiga é um problema comum que afeta muitas mulheres.Muitas mulheres são afectadas pela incontinência, especialmente depois dos 50 anos.Mas os problemas urinários não têm de limitar a vida quotidiana.Os produtos da TENA Lady são especificamente adaptados às necessidades do corpo feminino e oferecem segurança e discrição em vários níveis de absorção.As palmilhas TENA Lady Extra Plus usam a tecnologia InstaDRY para oferecer proteção confiável contra vazamentos, umidade e odores para problemas urinários moderados a graves.Estas inserções são significativamente mais absorventes do que os produtos convencionais e, graças ao seu formato envolvente, garantem um elevado nível de conforto e uma excelente protecção.

Nenhuma receita é necessária para este produto.

Para uma sensação seca e segura

As palmilhas TENA Lady Extra Plus oferecem uma proteção rápida e discreta.São mais absorventes que os insertos clássicos e previnem eficazmente a formação de odores.Testados dermatologicamente e embalados individualmente, são práticos para levar em qualquer lugar.

Com tecnologia InstaDRY

As palmilhas TENA Lady Extra Plus foram especialmente desenvolvidas para proteção máxima contra problemas urinários.A Zona InstaDRY absorve o líquido diretamente e o armazena com segurança dentro do inserto.A superfície macia, semelhante a um tecido, feita de material respirável, garante uma sensação agradavelmente seca, eliminando imediatamente a humidade da pele.Os odores indesejados são efetivamente evitados pelo Odor Control neutralizador de odores com microesferas ativas de frescor.Graças ao seu formato envolvente e aos punhos laterais elásticos e macios, as palmilhas adaptam-se a cada movimento.

Dicas de especialistas para problemas urinários

Um estilo de vida consciente com uma dieta equilibrada, líquidos suficientes e exercício regular pode prevenir eficazmente os problemas urinários durante a menopausa.Isto significa que fatores de risco como o excesso de peso podem ser especificamente combatidos.

Incontinência durante a menopausa

Dois terços de todas as mulheres sofrem de problemas hormonais na bexiga durante a menopausa.A falta de estrogênio faz com que as membranas mucosas da área íntima fiquem mais sensíveis e os músculos do assoalho pélvico e o tecido conjuntivo relaxem, o que pode causar o afundamento da bexiga.

Vida sem restrições

Nenhuma mulher tem de perder uma vida plena e activa se tiver problemas urinários.Palmilhas discretas com proteção segura contra vazamentos e controle de odores garantem uma sensação de frescor e secura em todas as situações - seja no trabalho, durante atividades esportivas ou em comemorações com amigos e familiares.

Treinamento de prevenção

Os exercícios para o assoalho pélvico são muito eficazes na prevenção da ameaça de problemas urinários durante a menopausa.Um treino diário de cinco a dez minutos geralmente é suficiente para fortalecer especificamente os músculos do assoalho pélvico.Os exercícios simples também podem ser realizados em casa.

Perguntas frequentes & Respostas

É verdade que você pode treinar sua bexiga?Sim, você pode treinar especificamente sua bexiga e - em conjunto com um estilo de vida saudável e outras medidas - prevenir problemas urinários.Não demore muito para ir ao banheiro, caso contrário os músculos da bexiga podem ficar sobrecarregados a longo prazo.No entanto, idas “preventivas” muito frequentes ao banheiro podem resultar em uma forte vontade de urinar, mesmo com uma pequena quantidade de urina na bexiga.Ouça o seu corpo e só vá ao banheiro quando for realmente necessário.

Os exercícios para o assoalho pélvico ainda ajudam se eu já sofrer de problemas urinários?O treino regular dos músculos do pavimento pélvico não serve apenas como prevenção, mas também pode ajudar a aliviar especificamente os sintomas existentes em qualquer fase da fraqueza urinária.Além dos exercícios típicos do assoalho pélvico, esportes como Pilates e ioga também fortalecem o assoalho pélvico.Concentrar-se na respiração consciente durante os exercícios pode ativar os músculos mais profundos do corpo.Basta experimentar as diferentes opções para encontrar o treino que você gosta e que se adapta bem à sua vida.

Para que você se sinta segura em cada movimento, as palmilhas TENA Lady estão disponíveis em diversos tamanhos e níveis de absorção, que garantem discrição e proteção confiável contra vazamentos, mesmo durante a prática esportiva.

Devo evitar café se tiver bexiga fraca?O café, como outras bebidas com cafeína e álcool, tem um forte efeito diurético.O mesmo se aplica a algumas frutas e vegetais, como aspargos, cenouras, tomates ou laranjas.Observe quais bebidas e alimentos provocam um aumento da vontade de urinar e leve isso em consideração na sua dieta. Se for difícil abandonar completamente o café, é útil reduzir pelo menos gradualmente o consumo de café e, se necessário, substituí-lo por outros “estimulantes”.

Muitas pessoas tendem a beber menos do que o habitual quando têm problemas urinários e micção frequente.No entanto, isso impede que a bexiga funcione adequadamente.Se possível, beba um copo de água a cada hora para manter o corpo hidratado.