Vitamina D3 Hevert 2.000 UI comprimidos, 60 unidades

Vitamina D3 Hevert 2.000 UI comprimidos

Os comprimidos de vitamina D3 Hevert 2.000 UI são um suplemento dietético com vitamina D3.Este produto está disponível sem receita médica.A vitamina D desempenha um papel importante na manutenção dos ossos normais, no funcionamento normal do sistema imunológico e na manutenção da função muscular normal.

Ingredientes ativos/ingredientes/ingredientes

Os ingredientes dos comprimidos de vitamina D3 Hevert 2.000 UI incluem agente antiaglomerante dióxido de silício, enchimentos como celulose e carboximetilcelulose reticulada, óleo de palmiste, óleo de soja parcialmente hidrogenado, agente antiaglomerante ésteres de ácido mono e diacetil tartárico de mono e diglicerídeos de ácidos graxos, gelatina bovina e colecalciferol, a vitamina D3.O produto contém 50 µg de vitamina D por comprimido, o que corresponde a 2.000 IE .Meio comprimido contém 25 µg de vitamina D, ou seja, 1000 IE.

Contra-indicações

Pessoas com hipersensibilidade conhecida a algum dos ingredientes mencionados não devem usar este produto.

Dosagem

A ingestão recomendada de comprimidos de Vitamina D3 Hevert 2.000 UI é: Adultos e jovens com 11 anos ou mais devem tomar um comprimido por dia.Crianças de 4 a 10 anos devem tomar meio comprimido por dia.O comprimido deve ser tomado com um pouco de líquido durante as refeições.

Notas

A quantidade de consumo recomendada indicada não deve ser excedida.Os suplementos dietéticos não substituem uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável.O produto deve ser mantido fora do alcance de crianças pequenas.

Vitamina D: Importante para ossos, músculos e sistema imunológico

A vitamina D é essencial para manter um sistema imunitário saudável, apoia a manutenção de ossos normais e contribui para o funcionamento normal dos músculos.Também é importante para a divisão celular, absorção e utilização de cálcio e fósforo, o que por sua vez garante níveis normais de cálcio no sangue.

Você está bem suprido de vitamina D?

Cerca de 50% das pessoas na Alemanha não têm vitamina D suficiente.O corpo absorve apenas uma pequena quantidade de vitamina D através dos alimentos, uma vez que apenas alguns alimentos contêm vitamina D em grandes quantidades.O próprio corpo pode produzir vitamina D na pele quando exposta à luz solar.Como as reservas de vitamina D neste país só podem ser repostas através da exposição solar nos meses de verão, tomar suplementos de vitamina D é uma boa maneira de manter o nível ideal de vitamina D no corpo.Fatores como passar a maior parte do tempo em ambientes fechados, evitar conscientemente o sol ou tomar certos medicamentos podem ter um impacto negativo no fornecimento de vitamina D. Com o aumento da idade, a capacidade do corpo de produzir vitamina D diminui.Devido à menor permeabilidade da pele à luz UV-, as pessoas com pele mais escura também têm dificuldade em garantir o fornecimento de vitamina D apenas através da sua própria produção.

Sinais de deficiência de vitamina D

Os sinais de deficiência de vitamina D incluem redução da força muscular, dores musculares e articulares, sistema imunológico enfraquecido e aumento da suscetibilidade a infecções.

Ladrões de vitamina D

Qualquer pessoa que toma medicamentos por um longo prazo deve ficar de olho nos níveis de vitamina D. Tomar vitamina D pode melhorar os efeitos de alguns medicamentos ou reduzir seus efeitos colaterais.Certos medicamentos, como medicamentos para o estômago, antiepilépticos, antialérgicos, medicamentos para Parkinson e medicamentos para o cancro, podem fazer com que a vitamina D seja decomposta mais rapidamente no organismo.Portanto, ao tomar estes medicamentos, é importante prestar especial atenção a um bom fornecimento de vitamina D.

Diariamente é melhor que semanalmente

Quando se trata do efeito da vitamina D no sistema imunológico: diariamente é melhor do que semanalmente.Isto se deve à via parácrina da vitamina D, na qual a vitamina D é utilizada diretamente nas células.Dependendo de como a vitamina D é metabolizada, seus metabólitos sustentam os ossos e os músculos ou o sistema imunológico.O efeito endócrino através da corrente sanguínea tem um efeito positivo na homeostase do cálcio e na saúde óssea.O efeito parácrino, no qual a vitamina só é ativada no tecido celular, apoia o sistema imunológico.Os suplementos de vitamina D3 têm meia-vida no corpo de cerca de 24 horas.O efeito parácrino só é garantido pela administração diária, enquanto o efeito endócrino é coberto pela administração diária e semanal.Portanto, a administração diária de vitamina D é superior à administração semanal porque abrange um espectro fisiológico mais amplo de ação e apoia ambos os efeitos.

É particularmente aconselhável tomar Vitamina D3 Hevert 2000 IE

A toma de Vitamina D3 Hevert 2000 IE é particularmente aconselhável para pessoas com infeções frequentes, de outubro a abril, para pessoas que têm pouco contacto com a luz solar, para pessoas que utilizam regularmente produtos de cuidado com fator de proteção solar, para pessoas idosas, com necessidades aumentadas de vitamina D, como durante a gravidez e amamentação, e para pessoas com utilização reduzida de radiação UVB-devido à cor da pele escura.

Dosagem segura de vitamina D

A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) estabeleceu níveis máximos de ingestão diária de vitamina D que são considerados seguros: para adolescentes com 11 anos ou mais e adultos, são 4.000 IE de vitamina D, para crianças de 1 a 10 anos, 2.000 IE.Com um teste de vitamina D realizado por um médico ou farmacêutico, você pode determinar seu nível de vitamina D no sangue e determinar uma dosagem individual de vitamina D.