Lioran® centra para promover o sono, 50 unidades

Lioran® centra - suporte para um sono reparador

Muitas pessoas têm dificuldade em adormecer à noite ou em voltar a dormir depois de acordar.Fatores internos, como alta sensibilidade ou pensamentos estressantes, podem dificultar o adormecimento.Circunstâncias externas, como o trabalho por turnos, o cuidado de crianças ou idosos, bem como o stress na vida quotidiana e no trabalho, também podem levar à insónia ou à dificuldade em dormir durante a noite.Nesses casos, a passiflora (Passiflora incarnata L.) pode servir como um auxílio natural para dormir.Promove suavemente o sono e garante relaxamento e paz interior.

Nenhuma receita é necessária para este produto.

Lioran® centra é um medicamento fitoterápico tradicional oferecido em altas doses com 850 mg de extrato seco de maracujá (2 comprimidos à noite).Melhora o seu bem-estar durante o estresse nervoso e promove o sono.

Higiene do sono e rituais adicionais

A higiene do sono inclui hábitos e rituais que apoiam uma boa noite de sono.Isso inclui evitar bebidas que contenham cafeína e álcool à noite e arejar regularmente o quarto para garantir níveis ideais de oxigênio.Muitas pessoas dormem melhor se evitarem usar o smartphone ou assistir TV antes de dormir.Remédios calmantes naturais, como ioga, relaxamento e exercícios respiratórios, também podem ajudá-lo a adormecer melhor e a evitar problemas de sono.

A importância de um sono reparador

Um sono reparador é essencial para o desempenho físico e mental e o bem-estar.A falta de sono pode prejudicar o corpo em muitas áreas.

Cérebro: Durante o sono, o cérebro processa as informações do dia, armazena o que é importante e apaga o que é desnecessário.

Músculos: Durante o sono, o corpo libera hormônios de crescimento que renovam as células, curam tecidos danificados, desenvolvem músculos e promovem a queima de gordura.

Sistema imunológico: Quando você está doente, o sistema imunológico funciona a todo vapor enquanto você dorme e combate infecções como resfriados.

Metabolismo: Durante uma noite de descanso, o corpo recarrega as baterias e libera hormônios que regulam o metabolismo e o equilíbrio energético.

Psique: Um bom sono melhora o humor e contribui para uma sensação de bem-estar.Quando você está bem descansado, você se sente relaxado, equilibrado e resiliente.

Aplicação

A dose habitual para adolescentes com 12 anos ou mais e adultos é:

Para melhorar a sua condição durante o estresse nervoso: 1-2 comprimidos revestidos por dia.

Para promover o sono: 1-2 comprimidos revestidos meia hora antes de dormir.

A dose diária máxima é de 2 comprimidos revestidos.

Os comprimidos revestidos devem ser engolidos inteiros com bastante líquido, de preferência um copo de água.

Se os seus sintomas piorarem durante o uso deste medicamento ou durarem mais de duas semanas, consulte o seu médico.

Notas

O produto contém sacarose e glicose.

Não se destina ao uso em crianças menores de 12 anos de idade.

Por favor, não utilize este medicamento após o prazo de validade impresso na embalagem ou embalagem exterior.A data de vencimento refere-se ao último dia do mês especificado.

Ingredientes

Princípio ativo: 1 comprimido revestido contém 425 mg de extrato seco de maracujá (Herba Passiflorae incarnatae L.) (5-7:1), extrator etanol 50% (V/V).

Outros ingredientes: maltodextrina, dióxido de silício altamente disperso, celulose em pó, croscarmelose sódica, estearato de magnésio (Ph. Eur.) [pflanzlich], ácido esteárico (Ph. Eur.) [pflanzlich], talco, sacarose, carbonato de cálcio (E 170), goma arábica, tragacanto, xarope de glicose seco por pulverização, hipromelose, cera branqueada, cera de carnaúba, goma-laca (branqueada, desparafinado), corantes: dióxido de titânio (E 171), hidróxido de ferro (III) x H2O (E 172).

Informação obrigatória

Centro Lioran®.Ingrediente ativo: extrato seco de erva de maracujá.Fitoterapia tradicional para melhorar a sensação de estresse nervoso e promover o sono exclusivamente com base no uso a longo prazo.Contém sacarose e glicose.(A partir de: 12/2022) Para informações sobre riscos e efeitos colaterais, leia a bula e pergunte ao seu médico ou farmácia.