GU Jejum intermitente Novo 2020, 1 pc

Instruções de utilização para GU Jejum intermitente Novo 2020, 1 pc

Resumo: A dieta de jejum intermitente GU oferece um método saudável para perder peso sem o efeito ioiô que é adequado para o uso diário. Baseada no conceito de jejum intermitente segundo a Dra. Petra Bracht, a dieta consiste em comer duas a três vezes num período de 8 horas e depois jejuar durante 16 horas. Este método promete a ausência de fome e de sensação de saciedade e promove a força e a clareza do corpo e da mente. Para além da perda de peso, o jejum intermitente fortalece o sistema imunitário e alivia várias doenças e enfermidades. O método do Dr. Bracht combina uma dieta saudável, à base de plantas, com um programa de exercícios desenvolvido pelo especialista em dor Roland Liebscher-Bracht. O livro "GU Jejum intermitente" da Dra. Petra Bracht oferece um programa de 14 dias com receitas e exercícios para uma introdução fácil ao jejum intermitente. A autora, Dra. Petra Bracht, é uma médica de clínica geral e naturopata com mais de 30 anos de experiência. Ela própria pratica o jejum intermitente há mais de 30 anos e publicou livros de sucesso juntamente com o seu marido.