Vitamina D3 Hevert 4.000 UI comprimidos, 60 unidades

Vitamina D3 Hevert 4.000 UI comprimidos

Os comprimidos de vitamina D3 Hevert 4.000 UI são um suplemento dietético que contém vitamina D3.A vitamina D é essencial para manter ossos normais, função normal do sistema imunológico e manutenção da função muscular normal.A preparação é particularmente indicada para adultos e adolescentes a partir dos 11 anos, que podem tomar um comprimido em dias alternados.Crianças de 4 a 10 anos podem tomar meio comprimido em dias alternados.Os comprimidos são pequenos, fáceis de engolir e podem ser divididos em duas metades, cada uma contendo 2.000 IE de vitamina D3.A vitamina D3 microencapsulada garante ótima estabilidade e eficácia.O produto é vegetariano, sem lactose e sem glúten e não contém corantes.Está disponível em três embalagens: 30, 60 e 120 comprimidos.

Vitamina D: Importante para ossos, músculos e sistema imunológico

A vitamina D desempenha um papel crucial na saúde.Apoia o sistema imunológico, ajuda a manter os ossos normais e promove a função muscular normal.A vitamina D também é importante para a divisão celular, a absorção e utilização de cálcio e fósforo e para os níveis normais de cálcio no sangue.Um fornecimento suficiente de vitamina D é, portanto, crucial para o bem-estar.

Você está bem suprido de vitamina D?

Cerca de 50% das pessoas na Alemanha não têm vitamina D suficiente.O corpo absorve apenas uma pequena quantidade de vitamina D através dos alimentos, uma vez que apenas alguns alimentos contêm esta vitamina em grandes quantidades.O próprio corpo pode produzir vitamina D através da exposição solar na pele.No entanto, como as reservas de vitamina D na Alemanha só podem ser repostas através da exposição solar nos meses de verão, tomar suplementos de vitamina D é uma boa maneira de manter os níveis de vitamina D num nível ideal.Fatores como ficar frequentemente em ambientes fechados, evitar o sol através de roupas ou protetores solares e tomar certos medicamentos podem ter um impacto negativo no fornecimento de vitamina D. Com o aumento da idade, a capacidade do corpo de produzir vitamina D diminui.Pessoas com pele mais escura também apresentam pele menos permeável à luz UV-, o que dificulta a produção de vitamina D.

Sinais de deficiência de vitamina D

Os sinais de deficiência de vitamina D incluem redução da força muscular, dores musculares e articulares, sistema imunológico enfraquecido e aumento da suscetibilidade a infecções.Qualquer pessoa que toma medicamentos por um longo prazo deve ficar de olho nos níveis de vitamina D, pois certos medicamentos podem acelerar a degradação da vitamina D no organismo.

Diariamente é melhor que semanalmente

Para o efeito da vitamina D no sistema imunológico, tomá-la diariamente é melhor do que tomá-la semanalmente.A vitamina D só fica disponível no corpo por cerca de 24 horas.O consumo diário garante tanto o efeito parácrino, que apoia o sistema imunológico, quanto o efeito endócrino, que tem um efeito positivo na homeostase do cálcio e na saúde óssea.Portanto, a administração diária de vitamina D é superior à semanal.

É particularmente aconselhável tomar vitamina D3 Hevert 4000 IE

A toma de Vitamina D3 Hevert 4000 IE é particularmente aconselhável para pessoas com infeções frequentes, de outubro a abril, para pessoas que têm pouco contacto com a luz solar, para pessoas que utilizam regularmente produtos de cuidado com fator de proteção solar, para pessoas idosas, com necessidades aumentadas de vitamina D, como durante a gravidez e amamentação, e para pessoas com utilização reduzida de radiação UVB-devido à cor da pele escura.

Dosagem segura de vitamina D

A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) estabeleceu níveis máximos de ingestão diária de vitamina D que são considerados seguros: para adolescentes com 11 anos ou mais e adultos, são 4.000 IE de vitamina D, para crianças de 1 a 10 anos, 4.000 IE.Com um teste de vitamina D realizado por um médico ou farmacêutico, o nível individual de vitamina D no sangue pode ser determinado e uma dosagem apropriada pode ser determinada.

Ingredientes

1 Comprimido de vitamina D3 Hevert 4.000 UI contém 100 μg de vitamina D3, equivalente a 4.000 IE.Isto corresponde a 2.000% da ingestão diária recomendada de acordo com o Regulamento de Informação Alimentar.Os outros ingredientes incluem celulose microcristalina, dióxido de silício, carboximetilcelulose sódica reticulada, sais de magnésio de ácidos graxos, carboximetilcelulose sódica e colecalciferol.O produto é vegetariano, sem lactose e sem glúten.

Dosagem

A posologia recomendada para adultos e adolescentes com 11 anos ou mais é de meio comprimido por dia ou um comprimido em dias alternados. Adultos com necessidades aumentadas de vitamina D e idosos devem tomar um comprimido por dia.O comprimido deve ser tomado com um pouco de líquido durante as refeições.Se houver maior necessidade, um médico deve ser consultado antes de tomar um comprimido diário.Nenhuma receita é necessária para este produto.

Notas

Pessoas com problemas renais, níveis elevados de cálcio ou tendência a formar pedras nos rins devem consultar o seu médico antes de tomar suplementos de vitamina D. Ao mesmo tempo, nenhum outro suplemento dietético ou medicamento que contenha vitamina D deve ser tomado.Os suplementos dietéticos não substituem uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável.A quantidade de consumo diário recomendada indicada não deve ser excedida.O produto deve ser mantido fora do alcance de crianças pequenas.