LEINSAMEN GOLDGELB triturado, 500 g

Recursos do produto

A linhaça, moída de amarelo dourado, é um alimento puramente vegetal com alto teor de fibras.As sementes de linhaça são esmagadas com especial cuidado, o que aumenta a sua capacidade de inchar.Este produto é rico em fibras, sem glúten, sem açúcar e sem lactose.Não contém sabores, cores ou conservantes.

Recomendações de uso e consumo

As sementes de linhaça, moídas de cor amarelo dourado, são ideais para adicionar fibras à sua dieta diária. Podem ser consumidos de 2 a 4 vezes ao dia na quantidade de uma colher de sopa (4 colheres de sopa correspondem a 32 gramas) bem misturada em bastante líquido, como água ou suco (no mínimo 250 mililitros).Devido ao seu sabor suave de nozes, também podem ser adicionados ao iogurte, leite azedo ou muesli, conforme desejado.Eles também são um excelente ingrediente para assar pãezinhos ou pão.

Declaração nutricional

Os valores nutricionais podem estar sujeitos às flutuações habituais dos produtos naturais.Por 100 gramas, a linhaça moída amarelo-dourada contém 2.215 quilojoules ou 536 quilocalorias.Destes, 41,8 gramas são gorduras, incluindo 4,1 gramas de ácidos graxos saturados, 6,5 gramas de ácidos graxos monoinsaturados e 31,1 gramas de ácidos graxos poliinsaturados.O teor de carboidratos é de 8,5 gramas, dos quais 1,8 gramas são açúcar.Contém 20,7 gramas de fibra, 21,0 gramas de proteína e 0,1 gramas de sal. Por porção de uma colher de sopa (8 gramas) existem 177,2 quilojoules ou 42,9 quilocalorias.Destes, 3,3 gramas são de gordura, incluindo 0,3 gramas de ácidos graxos saturados, 0,5 gramas de ácidos graxos monoinsaturados e 2,5 gramas de ácidos graxos poliinsaturados.O teor de carboidratos é de 0,7 gramas, dos quais 0,14 gramas são açúcar.Contém 1,7 gramas de fibra, 1,7 gramas de proteína e menos de 0,01 gramas de sal.

Ingredientes e alérgenos

O único ingrediente da linhaça amarela dourada é a linhaça amarela dourada, moída.Não há alérgenos incluídos.

Quantidade líquida de enchimento e país de origem

A quantidade líquida de recheio é de 500 gramas. O país de origem dos alimentos é a Alemanha.

Instruções de uso

Nenhuma receita é necessária para este produto.Ao consumir fibras, é importante garantir uma ingestão adequada de líquidos de 1 a 2 litros por dia.Além disso, uma alimentação variada e equilibrada, bem como um estilo de vida saudável com exercício regular são importantes para o bem-estar.